Тейпирование при боли в шее

Тейпирование при остеохондрозе шеи

Тейпирование при боли в шее

Кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи помогает в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем клеить кинезио пластырь при остеохондрозе сегодня можно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно только внимательно изучить методику тейпирования при остеохондрозе шейного отдела.

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри при остеохондрозе на шейный отдел также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.
 

Разноцветные тейпы для людей гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 90% они состоят из хлопковой ткани, а на 10% – из спандекса. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. Т.е. пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии.

Положительный эффект от тейпирования при остеохондрозе шейного отдела можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней.

Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.
 

Показания к тейпированию

Шейный остеохондроз сам по себе является показанием к наложению лечебных пластырей. Также тейпирование показано при его классических симптомах:

  • острой боли в шеи, усиливающейся при кашле и чихании и нередко отдающей в голову;
  • смещении межпозвоночных дисков;
  • боли и хрусте при поворотах и наклонах головы;
  • болевых ощущениях, жжении и онемении между лопатками;
  • скованности позвоночника, которая привела к ограничению движений;
  • легком повреждении мышц шеи;
  • головной боли, которая может сопровождаться головокружениями или обмороками;
  • растяжениях и повреждениях сухожилий.  

Техники кинезиотейпирования при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Способ использования пластырей от боли определяет врач. Все кинезио тейпы на шею имеют разную степень эластичности и форму. Из-за этого лечебные пластыри подбирают с учетом анатомических особенностей организма. Также выбор тейпа зависит от тяжести и степени остеохондроза.

При остехондрозе используют 4 основных вида тейпов, о которых рассказано в таблице.

Вид Особенности 
 Эластичные Эти тейпы считаются спортивными и имеют высокую степень эластичности в продольном направлении.
 Неэластичные  Является основной частью повязки и изготавливается из хлопковых тканей.
 Когезивные С помощью этой специальной ленты создаются медицинские повязки, но при этом этот материал невозможно наклеить к другим поверхностям.
 Адгезивные  Эти лечебные тейпы спокойно приклеиваются к любым поверхностям и способны выдержать любую физическую нагрузку.

Существует несколько эффективных способов тейпирования от остеохондроза, но в любом случае должны соблюдаться 2 важных условия:

  1. Новые ленты можно накладывать только на очищенную кожу.
  2. При наклеивании надо избегать сильного натяжения, так как это может вызвать дискомфорт при ношении.

Самые популярные тейпы для шеи:

Во время наклеивания тейпов человек должен наклонить голову к груди. Максимальный эффект от использования кинезиологических лент будет достигнут только, если шейный отдел позвоночника будет слегка согнут. Декомпрессионные терапевтические тейпы для шеи должны накладываться в месте максимальной болезненности.
 

Обычно при болях в шее кинезиологические тейпы наклеивают буквой Н. Для этого отрезают 2 полоски длиной 25 см и одну ленту длиной 20 см.

Первые полоски накладываются вдоль позвоночного столба параллельно друг другу. Затем наклеивают третью ленту.  Ее накладывают поперек шейного отдела позвоночника и тщательно фиксируют.

Тейпирование шеи при остеохондрозе используется для уменьшения боли.

Если нужно убрать гематомы и отеки, необходимо использовать лимфодренажную технику. Пластырь для этого нарезается мелкой бахромой, чтобы воздействовать на всю область повреждения.

Для большей эффективности берется 2 длинных полоски, которые наклеиваются крест-накрест. При умеренных болевых ощущениях берутся другие тейпы. Одна из полосок разрезается посередине в форме буквы У. Эту ленту наносят на область шейного отдела.

Затем берут прямоугольный кинезио-тейп с закругленными краями и закрепляют на шее.

Противопоказания

Тейпирование при остеохондрозе имеет небольшое количество противопоказаний. Кинезиологические пластыри не рекомендуется использовать при:

  • повышенной температуре;
  • злокачественных и доброкачественных опухолях;
  • тромбозе;
  • сахарном диабете (кинезиотейпирование может привести к сильной модифицированной потребности в инсулине);
  • рефлюксной болезни и т.д.

Также кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи небезопасно использовать при любом остром заболевании, которое не до конца диагностировано.

Эти пластыри не являются стерильными, поэтому их нельзя использовать на поврежденных участках кожи. Наклеивать тейп на открытую рану также противопоказано.

Помимо этого тейпирование шеи при остеохондрозе опасно в случае заболеваний почек.
 

Отзывы врачей о методике

Тейпирование применяется для лечения остеохондроза во всем мире. Реабилитационный метод наложения тейпов от боли был разработан в США американским врачом японского происхождения Кензо Касе. Затем такое кинезиотейпирование стало популярно в других государствах.

Сегодня тейпы рекомендуют при многих заболеваниях опорно-двигательного  аппарата. Многие врачи положительно отзываются о применении лечебных пластырей при боли в шее. Мануальные терапевты накладывают тейпы при различных заболеваниях позвоночника.

Кинезиотейпирование широко используют известные клиники и доктора. Например, в московских центрах Дикуля применяют реабилитационное тейпирование при остеохондрозе и других болезнях.

Тейпы советуют даже кардиологи в качестве профилактики различных сердечнососудистых болезней. Процедуры тейпирования оказывают общеукрепляющее действие на все системы организма.

Все методики наложения тейпов помогают предупредить развитие серьезных патологий.

Заключение

Классический кинезио тейп при остеохондрозе помогает устранить болезненные ощущения. Тейпирование шейного отдела позвоночника при болях считается великолепной альтернативой медикаментозной терапии и хирургического вмешательства.
 

 Купить кинезио тейпы BBTape

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/teipirovanie-pri-osteohondroze-shei.html

Тейпирование спины, шеи и поясницы, при болях, сколиозе и остеохондрозе, видео уроки

Тейпирование при боли в шее

Спина – часть тела, которая часто испытывает нагрузки, в течение всего дня. Если добавить сюда тренировки то, становится очевидным, почему появляются травмы в этой области.

Для профилактики заболеваний, а также при травмировании широко применяется тейпирование спины.

Что дает тейпирование

Кожа и мышечный аппарат тесно взаимосвязаны друг с другом, так как множество мышц крепится к кожному покрову.

Мышечное кинезиотейпирование, как и тейпирование суставов создает следующие положительные эффекты:

  • Прочная фиксация сустава в нужном положении;
  • Разгрузка целых групп мышц;
  • Устранение воспалительных процессов и боли;
  • Нормализация движения жидкостей в месте травмы, устранение синяков, отечности;
  • Улучшение метаболизма;
  • Создание правильной осанки;
  • Надежно фиксируют суставы в правильном положении.

Как понять правильно ли наложен тейп

Правильно закрепленные ленты не должны приводить к ухудшению самочувствия. Также – не должно быть дискомфорта в процессе их использования.

Когда происходит ограничение подвижности с целью правильной фиксации травмированной области – это нормально.

Стоит обратить внимание, что не должно быть полной скованности движения, которая мешает вести нормальный, повседневный образ жизни.

Когда необходимо тейпирование спины и позвоночника

Для спортсменов тейпы могут применяться и для профилактики, во время подготовок к соревнованиям, когда есть риск получить травму: мышечные растяжения, травмирования связок в области поясницы, шеи, груди.

Метод кинезиотейпирования обычно применяется совместно с терапевтическими мероприятиями.

Часто используется тейпирование при сколиозе и сутулости. Спина фиксируется в правильном положении, происходит нормализация кровообращения, что положительно влияет на состояние всей спины.

Кроме того тейпирование спины применяется при межпозвоночной грыже, радикулите, остеохрндрозе, а также – при прострелах.

Правильно наклеенный тейп снимает боль и воспаление в травмированном участке, благодаря восстановлению оттока крови и лимфы.

Кинезиотейпирование шейной, поясничной области проводится и в домашних, и в медицинских условиях.

Тейпирование при грыже может проводить только специально обученный специалист.

Как правильно наложить тейп на спину

Лучше всего доверить наложение тейпа профессионалу. В случае, когда такой возможности нет, следует тщательно посмотреть фотографии, видеоролики про кинезиотейпирование и только потом приступать к процедуре.

Есть общие правила закрепления лент, независимо от участков крепления:

  • Края должны прикрепляться без натяжения в некоторых областях;
  • Для определения правильности проведенной процедуры, достаточно личных ощущений. Не должно быть ни боли, ни дискомфорта, ни полного ограничений подвижности;
  • задача кинезиотейпирования, в том числе и в таких серьезных случаях, как тейпирование при грыже позвоночника, снятие нагрузки с травмированной области, снижение боли и помощь в нормальной жизнедеятельности.

Есть случаи, когда тейп-ленты можно наклеить самостоятельно, кинезиотейпирование при грыже позвоночника здесь исключение. Нужно доверить процедуру только специалисту.

На шейный отдел

Перенапряжение мышц шеи – распространенное явление. Весь день шея напряжена и по хорошему, ей требуется разгрузка каждый вечер. Неудивительно, что после рабочего дня могут появляться боли в голове. Справиться с проблемой поможет зарядка для шеи и кинезиотейпирование.

  • От рулона необходимо отрезать 2 ленты длиной по 15 см. Кожу стоит подготовить заранее, очистить от загрязнений. Кончики тейпов закруглить;
  • Нижние якоря лент накладываются на одном уровне со 2-ым грудным позвонком.
  • Верхние края протягиваются к области за ушами, лента растягивается на 25%;
  • Чтобы усилить эффект от процедуры, можно применить 3-ью полоску с большим натяжением по центру двух ранее приклеенных на уровне 7-го шейного позвонка.

Наложение тейпов при шейном остеохондрозе осуществляется по схеме, описанной выше. Инструкция представлена на видео.

Еще один вариант кинезиотейпироания разгибателей шеи — наложение Y образного тейпа на эту зону:

При болях в области трапецивидной мышцы тейп накладывается по следующей схеме:

При болях в боковом отделе шеи Y-образный тейп накладывается к направлении ключицы по схеме, описанной в видео уроке.

На грудной отдел

Хорошо использовать кинезиотейпирование для формирования правильной осанки во время работы. Для этого нужно:

  • замерить нужную длину от середины одной лопатки до другой. Часто это расстояние равняется 30 см. При кинезиотейпировании больной устраняет неприятные недомогания и держит при сидячей работе правильную осанку;
  • обрезать так, чтобы образовался Х-подобный тейп;
  • Закруглить концы, наметив якорную зону;
  • Якорь тейпа фиксируется на центре спины, на уровне лопаток тейп немного натягивается.

По этой же схеме можно протейпировать грудной отдел двумя лентами, как показано в следующем видео.

При болях в грудном отделе позвоночника тейпы накладываются по схеме, представленной в видеоинструкции.

Поясничный отдел

Тейпирование поясницы прекрасно помогает при болях в спине, копчике, чрезмерных нагрузках на позвоночник.

Существует множество способов тейпирования для избавления от боли в поясничном отделе. Приведем три варианта наложения лент.

Вариант первый:

  • Подготовьте пять прямых тейпов длинной 20 сантиметров каждый;
  • Наложите их на больное место звездочкой, растягивая на 70%;
  • Центр каждой ленты находится в месте боли;
  • Якоря накладывайте без натяжения.

Вариант второй:

Для этого стоит отмерить пару I-образных лент одинаковой длины, от крестцово повздошного сустава до начала ребер.

Для кинезиотейпирования потребуется помощь профессионала.Пациент должен максимально растянуть позвоночник и спинные мышцы.

  • Тейп клеится без натяжения снизу вверх от поясницы до края реберной дуги;
  • Паралельно по другую сторону от позвоночника клеится второй тейп.

Вариант третий:

  • Наклоните спину, сильно растянув все мышцы;
  • Тейпирование поясничного отдела спины проводится длинными лентами, вдоль всего позвоночного столба: от крестцово-повздошного сустава до седьмого шейного позвонка с двух сторон от позвоночного столба;
  • От остистых отростков нужно отступить по 2 см с каждой стороны;
  • Лента клеится практически без натяжения.

Инструкцию по всем трем вариантам наложения тейпов можно посмотреть в видео.

Еще один вариант тейпирования поясничного отдела при остеохондрозе в следующем видео.

    здоровье, тейпирование

Источник: https://eco-molodost.ru/ozdorovlenie/kineziotejpirovanie-shei-trapetsii-spiny-poyasnitsy-i-kopchika.html

Методики правильного, эффективного применения аппликаций — тейпов при шейном остеохондрозе

Тейпирование при боли в шее

Остеохондроз шеи – хроническое дегенеративное заболевание хрящей шейных позвонков. Оно связано с дегенерацией хрящевой ткани и последующим реактивным воспалением.

Лечение этого заболевания производится методом влияния на все звенья патогенеза. Важным его компонентом является применение медикаментов – нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС).

Для усиления их работы используются физиотерапевтические методы.

Одним из методов является применение тейпов. Это удобный, доступный способ снятия боли при остеохондрозе. Постоянное ношение тейпов будет удобным дополнением к терапии, а также ее самостоятельным направлением.

Остеохондроз шеи

Роль тейпирования при остеохондрозе шеи

Тейпирование остеохондроза является современным мобильным методом физиотерапии. Это совокупность методов, использующих в своей основе законы физики или биологии. Если медикаментозное лечение направлено на снятие воспаления и боли, то физиотерапия:

  1. улучшает циркуляцию крови, обменные процессы;
  2. выводит токсические вещества;
  3. устраняет контрактуры;
  4. укрепляет мышечный корсет шеи.

Иными словами, наложение тейпов для остеохондроза является патогенетическим, то есть воздействующим на основные причины и механизм развития заболевания. Безопасность метода позволяет использовать его в широкой практике. Доступность материалов также способствует этому.

Кому подходят аппликации

Остеохондроз позвоночника, особенно шейного отдела, постоянно приводит к болевому синдрому. Прием НПВС ограничен заболеваниями:

  1. желудочно-кишечного тракта;
  2. аллергизацией на препараты;
  3. непереносимостью.

Одновременно с этим, лекарства могут вызывать сонливость, раздражительность. Это негативно может отразиться на реакции водителей. Тейпирование снимает боль и лечит остеохондроз. При этом не оказывает влияния на нервную систему, аллергию, желудок.

Методика наложения

Тейп на шею используется совместно с ЛФК, массажем. Он является оптимальным вариантом для пациентов со слабым болевым синдромом. Тейпирование проводится курсами. Тейпы накладывают обычно один раз в три – пять дней. Максимальная длительность непрерывного ношения – до двух недель.

Тейпирование при хроническом остеохондрозе шейного отдела производится согласно инструкции. Перед процедурой необходимо подготовить кожу. Только на сухой, чистой и предварительно обезжиренной коже будет держаться тейп. Это производится салфеткой со спиртом или ваткой, смоченной в спиртовом растворе.

Мышцы шеи должны быть максимально растянуты. Следует более подробно ознакомиться с инструкцией. Для тейпирования понадобится 3 I-образных куска тейпа. Два отрезка ленты клеят вдоль позвоночника, третью полосу – горизонтально.

Место для нее выбирают с учетом локализации максимальной болезненности. Такой метод ускоряет его обезболивание.

Благодаря кинезиотейпу мышцы и суставы позвоночника будут фиксированы и защищены, при этом движения отсутствуют, но не отмечается скованность.

Наложение тейпов на шею

Кинезиотейп – эластичная хлопковая лента. Она с одной стороны покрыта гипоаллергенной (акриловой) клеящей основой, активизирующейся после соприкосновения с кожей. Его можно носить на коже, не снимая, до двух недель. При этом можно принимать ванну, посещать бассейн, вести привычный образ жизни, не опасаясь снижения эффективности, загрязнения или отклеивания тейпа.

Эластичная лента облегчает нагрузку на связки, мышцы. При этом она:

  • обеспечивает подвижность, функциональность;
  • облегчает двигательную активность в конечностях;
  • увеличивает амплитуду движений;
  • нормализует кровообращение;
  • способствует снятию отечности тканей, рассасыванию гематом и острого воспалительного процесса.

Важно знать! Дряблая кожа не обеспечивает нужного эффекта процедуры.

Противопоказания

Тейпирование не имеет противопоказаний. Этот метод не оказывает влияния на организм в целом, не попадает внутрь. Не имеет связи с сердечно-сосудистой системой, печенью, почками.

Относительно противопоказан при кожных заболеваниях, аллергии на состав тейпа. При неэффективности метода его применять не следует.

Отсутствие положительного действия объясняется неправильно поставленным диагнозом или ошибками в наложении кинезио.

Насколько эффективно тейпирование

Эффективность кинезиотейпирования появляется после первого применения. Слабая боль уходит почти в 100 % случаев, умеренная – у трети пациентов. Около 40 % больных обязательно отмечают уменьшение боли.

Начало эффекта отмечается через 15 минут после приклеивания ленты. Максимальный эффект достигается через 5 дней непрерывного использования. Затем болеутоляющая сила начинает постепенно уменьшаться. Сразу после этого отклеивать тейп не рекомендуется. Кроме обезболивающего эффекта сохраняются другие его действия.

Принцип действия кинезиотейпа

Это можно объяснить тем, что кинезио тейп начинает «работать» практически сразу после его наложения на повреждение. В течение первых пяти дней он проявляет свою максимальную эффективность. В первую очередь, происходит купирование болевых ощущений и остановка воспаления.

Небольшое заключение

Применение тейпов – современный метод терапии остеохондроза. Он подходит людям с разными сопутствующими патологиями, не оказывает побочных действий и не имеет противопоказаний.

Тейпы

Тейпы при шейном остеохондрозе зарекомендовали себя как эффективное средство дополнительной помощи и как самостоятельный метод терапии. Доступность и легкость применения позволяет использовать тейпы в повседневной жизни.

Правильное наклеивание по схеме наложения пластыря на спину, шею, поясницу требует тренировки, но обеспечит обезболивание и лечение.

Кинезиотейпинг не рекомендуется людям при повышении чувствительности кожи, поскольку механизм действия – натяжение клейкой ленты, и существует вероятность появления гематом и легкой припухлости. Не рекомендуется превышать рекомендованное время ношения тейпа. Такое нарушение может привести к гипотонусу.

Источник: https://LechiSustavv.ru/lechenie/teypirovanie/4783-teypov-pri-sheynom-osteohondroze.html

Кинезиология или как вылечить шейный остеохондроз кинезио тейпами

Тейпирование при боли в шее

Метод кинезиотейпирования заключается в использовании клейкого пластыря для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, шейного остеохондроза. Эластичная лента фиксирует поврежденный участок, оказывая поддерживающее действие на позвоночник и способствуя снятию мышечного напряжения и устранению отека тканей.

Показания к тейпированию

Тейпирование может быть показано при следующих симптомах:

  • скованность движений, ограничение подвижности шеи;
  • ощущение жжения между лопатками, онемение рук;
  • боль в шее, усиливающаяся при поворотах или наклонах головы;
  • растяжение мышц шеи, повреждение сухожилий, миозит;
  • головная боль, шум в ушах, ухудшение слуха, обморочные состояния.

Кому подходят аппликации?

Применение тейпов — эффективный вариант лечения людей с умеренной и слабовыраженной степенью шейного остеохондроза.

Метод используют также при запущенных стадиях заболевания, наряду с приемом медикаментозных препаратов.

Виды тейпов

В зависимости от формы эластичные ленты классифицируются:

  • рулонные;
  • нарезанные полосами – удобны для использования на любых участках тела и могут приклеиваться в различных комбинациях;
  • перфорированные – обеспечивают лучшее отведение влаги и больший доступ воздуха к коже;
  • кросс тейпы – изделия, выполненные в виде решетки.

Тейпы могут быть эластичными и неэластичными (для иммобилизации поврежденных конечностей). Также производителями выпускаются изделия для чувствительной кожи, применяемые в педиатрии и в лечении пожилых людей.

Пластыри классифицируют по составу материала (хлопок, нейлон, шелк), по ширине и цвету. Ленты могут быть адгезивными (с мягкой, средней, усиленной клеевой прослойкой) или когезивными (используются в качестве повязок).

СПРАВКА! Цвет изделия не влияет на лечебные свойства. Выбор оттенка важен для формирования положительного эстетического восприятия человека.

Как проводится тейпирование шеи

Способ наложения, вид эластичной ленты, необходимую силу натяжения определяет врач. Самостоятельная аппликация лентой может привести к отсутствию эффекта или ухудшить состояние.

Техники при ШОХ

  • мышечная техника — помогает уменьшить болевые ощущения при шейном остеохондрозе, нормализует мышечный тонус. Специалист накладывает тейп с небольшим натяжением (50–60 %);
  • лимфодренажная техника – для устранения гематом или отеков в шейном отделе позвоночника.

Схема лечения

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе проводится курсом, составляющем 5-15 дней.

Замену эластичной ленты необходимо проводить 1 раз в 3-5 дней.

Лечение заканчивается после достижения положительного результата: отсутствия дискомфорта при движении и восстановлении функций шейного отдела позвоночника.

Как применять кинезиотейпы?

Наклеивание эластичной ленты должно осуществляться с соблюдением условий:

  • тщательная подготовка кожных покровов: участок шеи проведением процедуры необходимо очистить спиртовым раствором, просушить. В случае наличия на месте приклеивания тейпа волос – сбрить их;
  • недопустимо сильное натяжение пластыря, это может вызвать неудобство и дискомфорт при движении;
  • концы ленты должны накладываться без натяжения, после приклеивания каждую полосу нужно растереть с целью локального повышения температуры.

ВНИМАНИЕ! Снимать пластырь можно с помощью специальных средств. В случае отсутствия препаратов удалять тейп необходимо осторожными, плавными движениями, чтоб не повредить кожу.

Эффективность методики

Результативность кинезиотейпирования проявляется после проведения первых процедур и заключается в устранении симптомов шейного остеохондроза.

Положительное воздействие

  • уменьшение болевых ощущений: пластырь создает давление на участок тела, ограничивая подачу импульсов нервными окончаниями в нервные центры органов;
  • улучшение кровообращения и оттока лимфы: натяжение поверхности ленты увеличивает расстояние между кожным покровом и воспаленными мышцами, благодаря чему восстанавливается естественная циркуляция жидкостей. Нормализуется питание головного мозга, исчезает головокружение;
  • особенностью пластыря является фиксация поврежденного участка тела без ограничения движений человека, что сказывается положительно на психоэмоциональном состоянии больного, устраняет депрессию, чувство тревоги.

Когда тейп нельзя использовать

  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность, тяжелые заболевания почек;
  • тромбоз вен в острой форме;
  • кожные высыпания, наличие открытой раны в зоне проявления остеохондроза.

ВАЖНО! Ограничением к проведению процедуры является беременность на сроке 3 и более месяцев.

Мнение врачей и пациентов об эффективности

По мнению врачей, улучшение состояние пациента наблюдается после проведения первого применения лечебного пластыря. Тейпирование оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма и может являться одним из средств профилактики по предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний.

По отзывам пациентов, медицинское изделие имеет множество достоинств, по сравнению с эластичными бинтами или жесткими гипсовыми повязками: пластырь сохраняет двигательные функции и эффективно устраняет болевые ощущения.

Сколько стоят пластыри?

В зависимости от вида изделия, его назначения, типа материала и клеевого слоя стоимость пластырей варьируется от 300 рублей до 1000 рублей.

Рекомендации пациентам

  • соблюдение принципов здорового и рационального питания: лишний вес способствует увеличению нагрузки на позвоночник;
  • недопустимо длительное сидение в одной позе, ношение сумки или иного груза на одном плече;
  • регулярное выполнение физических упражнений. Желательны занятия плаванием не реже 1 раза в неделю.

Аппликация кинезиотейпами дает уникальную возможность эффективного лечения остеохондроза без ограничения двигательной активности человека.

Использование пластыря способствует быстрому устранению болей и возвращению нормального функционирования шейного отдела позвоночника после первого применения.

Источник: https://VsePoSpine.ru/osteohondroz/shejnyj/lechenie/kineziotejpirovaniye.html

Тейпирование шеи при миозите

Тейпирование при боли в шее

Острая болезненность в шее и ограничение ее подвижности – частые спутники миозита. Обычно при таком заболевании наблюдается воспаление 1-й или нескольких скелетных мышц, в одном или нескольких местах. Справиться с неприятными симптомами этого заболевания поможет тейпирование.
 

Причины появления миозита шеи

Распознать миозит шеи довольно просто – у человека появляется резкая боль в одном зоне, а при пальпации четко чувствуется пораженная мышца.

В большинстве случаев такие симптомы в течение нескольких дней либо недели проходят, но причиняют человеку значительные неудобства.

Но если боль появляется постоянно, проявляется симметрично, то в этом случае уже идет речь о разных заболеваниях позвоночника. Причин появления миозита может быть несколько:

  • переохлаждение шеи при сквозняках,
  • непривычная нагрузка на шейный отдел (например, усиленная тренировка при недостаточной подготовке),
  • чрезмерная нагрузка на определенную группу мышц (в основном это профессиональное – у пианистов, людей, работающих за компьютером и так далее),
  • ОРВИ, паразитарные инфекции, инфекционные болезни (очень редко).
     

Как вылечить?

Чтобы избавиться от неприятных симптомов заболевания, необходимо снять воспаление.

В случае резких болей и невозможности повернуть шею, назначаются уколы с новокаином для снятия спазма и облегчения состояния (в основном однократный в наиболее болезненную точку).

В дальнейшем применяются различные согревающие мази, иглорефлексотерапия, физиолечение. Кроме того можно добавить к основному лечению методику кинезиотейпирования.

Для ее проведения используется кинезио тейп – эластичная полоска со специальным клейким составом. При накладывании по определенной схеме они не ограничивают движения больного, при этом кожа продолжает «дышать».

По своей сути он просто дублирует работу мышц, выполняя поддерживающую функцию для тканей и мускулов. Поэтому он забирает часть нагрузки на себя, способствует быстрому восстановлению и снижению интенсивности боли.

Подробнее о принципах действия и о том, что такое кинезио тейпы здесь.

 

Почему уходит боль при использовании кинезиотейпирования?

Спортивные врачи и мануальные терапевты активно используют в своей практике кинезиотейпирование, так как методика уже доказала свою эффективность. При различных травмах позвоночника в шейном отделе и различных заболеваниях при накладывании эластичных лент происходит следующее:

  • Пластыри приподнимают кожу, тем самым снижают давление на очаг воспалительного процесса. За счет этого продукты распада быстрее выводятся с лимфой, нормализуется кровоток, и воспалительные процессы постепенно затормаживаются.
  • Действие тейпирования – круглосуточное. Одну аппликацию накладывают и носят до 5-ти суток, поэтому лечебное действие оказывается не периодами, а постоянно. При этом можно вести обычный образ жизни, принимать любые водные процедуры и носить любую одежду.
  • Улучшается поток нервных импульсов, направленных к головному мозгу. Благодаря этому быстрее возвращается подвижность шеи, налаживается четкость движений.
     

Инструкция по использованию

Чтобы устранить боль в шейном отделе позвоночника при миозите, выполните следующие шаги по тейпированию шеи:

  • Подготовьте кожу – нужно вымыть, вытереть насухо кожу и обработать спиртовым раствором для обезжиривания ее поверхности. Учитывайте, что нельзя накладывать тейп на волосистую часть головы.
  • Подготовьте три прямых полоски, которым нужно предварительно закруглить края. Длина двух первых должна составлять 20-25 см, а третьего – 15-20 см (зависит от анатомических особенностей пациента).
  • Нужно максимально растянуть шейные мышцы, наклонив голову вперед. Более длинные полоски клеим вдоль позвоночника с разных сторон, по направлению мышц. А третий накладываем поперек шейного отдела позвоночника. В итоге аппликация напоминает букву Н.
  • После наложения лент аккуратно растираем их, чтобы активировать клеевой слой и улучшить его сцепление с кожей.

В некоторых случаях можно воспользоваться лимфодренажной техникой, благодаря которой быстрее снимается отек и воспаление. Для этого тейп-пластыри нарезают тонкими полосками по 1-1,5 см и накладывают на болезненное место в виде решетки.

 

Какие заказать?

В интернет-магазине АтлетикМед вы найдете все необходимое для проведения процедуры. В наличии есть кинезиопластыри разной ширины в рулонах от 1 до 32 метров.

Можно подобрать изделия телесного цвета, которые будут незаметны на коже. Либо выбрать яркие ленты – однотонные цветные, с узорами и рисунками.

В дополнении к пластырям можно приобрести обучающие книги и плакаты по данной методике.

Ассортимент магазина постоянно пополняется. Мы добавляем в каталог только новинки от популярных спортивных брендов, которые уже зарекомендовали свою продукцию на рынке спортивной медицины. Благодаря работе с заводами-изготовителями ценю на представленные товары выгодные. Просто выбирайте понравившиеся изделия и добавляйте в корзину для заказа. 

Если вам сложно выбрать тейп, интересуют подробности о конкретной торговой марке или не можете найти определенный товар, то позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Наши консультанты помогут с выбором и ответят на все интересующие вопросы по представленному ассортименту.

Купить качественные кинезио тейпы для шеи >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

: 5/5 (2 )

Источник: https://athleticmed.ru/tejpirovanie-shei/tejpirovanie-shei-pri-miozite/

РукаПомощи
Добавить комментарий